6月20日のお弁当

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サッカーみるぞー!と
ガチャンと冷蔵庫開けたら
結構食材が残ってた。

  • もやしのおひたし
  • シメジのハーブ塩ぱらり
  • 茄子の煮浸し、紫蘇とミョウガも添えて
  • ズッキーニソテー
  • 海苔、桜海老、鰹節の玉子焼き
油物を控えようと
茹でるようになりました。
控え過ぎも良くない。